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Une nouvelle conférence en Janvier 2014

Super contente de pouvoir annoncer une nouvelle date de Workshop forme et bien-être !! Cela se passera le samedi 18 Janvier à Paris, dans le 10ème arrondissement.

Le but de cet atelier forme, c’est de vous apprendre à mieux bouger, mieux manger sans se prendre la tête et à garder la motivation toute l’année. C’est vrai qu’en Janvier on est souvent pris de bonnes résolutions … que l’on zappe facilement après 15 jours. D’où l’idée de cette date ! Un moment clé pour rester à bloc sur son bien-être.

Ravie aussi que l’application MyFitnessPal (Iphone, WindowsPhone, AndroidGooglePlay) soit partenaire de l’évènement. Vous savez, c’est l’appli qui vous aide à tenir un journal alimentaire, à enregistrer vos séances de sport et à connaître vos besoins alimentaires en fonction de vos objectifs de forme. C’est la plus grosse appli forme et bien-être aux Etats-Unis, et la branche européenne m’a contactée récemment pour que l’on fasse équipe afin de vous aider à rester motivé toute l’année.

J’espère vous voir nombreux et nombreuses. Ce Workshop étant aussi tout à fait destiné aux hommes ;-) J’ai hâte de vous voir, de vous parler en face à face et de lire vos questions ‘coaching individuel’. Cela avait vraiment été mon moment préféré la dernière fois.

D’ailleurs si celles qui étaient présentes la dernière fois lisent ce post, donnez vos avis vos commentaires, racontez votre expérience et vos suggestions pour ce prochain Workshop. Cela m’aidera à en faire un évènement encore plus complet et utile à tous. Pour info, on a changé de salle, afin d’avoir plus d’espace et de la lumière du jour.

Enfin … cette conférence pourrait aussi figurer sur votre liste au Père Noël ! Pas mal comme idée de cadeau, deux heures pour apprendre à bien se prendre en main, non ? Je dis ça je dis rien … ;-) A très vite !!

Pour vous inscrire, cliquez ici !

3 Commentaires Poster un commentaire
  1. Ajouté à ma liste au père Noel :). Et félicitation pour ton partenariat avec My Fitness Pal, l’appli est super bien faite.

    Margaux

    17 décembre 2013
  2. Frédérique #

    Inscrite!!!!

    17 décembre 2013

Rétroliens & Pings

  1. Participez au Workshop de Lucile Woodward le 18 Janvier 2014 | Quotidien Malin !

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