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Articles de la catégorie ‘Info Fitness’

Les 10 tendances fitness pour 2014

Lors de l’inauguration de la nouvelle boutique / salle de CrossFit de Reebok avenue de l’Opéra, j’ai rencontré le PDG de Reebok. Bah oui, rien que ça. Marc O’Tool, un homme super enthousiaste et hyper accessible. Bref, avec la facilité américaine, on discute rapidement de nos vies, et il me demande mon avis sur les tendances fitness pour 2014. Quoi ?? Lui, l’un des personnages les plus influents du fitness dans le monde … me demande MON avis ?!  Lire la Suite

Le fitness s’invite au Grand Palais

Après l’art contemporain, après les défilés Channel … C’est au tour du sport et de la forme d’envahir le Grand Palais. L’évènement yoga de la rentrée organisé par Lolë a tellement bien fonctionné… Que cette fois-ci Reebok & Les Mills investissent ce lieu mythique de la culture de masse parisienne. Lire la Suite

Mes trois chouchous du mois

Je les teste depuis quelques semaines, et j’en suis convaincue !! Voici mes baskets de running préférées, mon addiction au bracelet sportif Nike, et mon coup de coeur pour les cours de fitness en streaming.

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WANTED ! Le Body Book de Cameron Diaz

C’est le genre de cadeau de Noël que j’adorerai recevoir. Un bouquin tout simple, écrit – en tout cas imaginé par – Cameron Diaz. Ses conseils pour avoir un corps en forme et garder la pêche toute l’année.

Même si elle parle peut-être d’aliments qu’on n’a pas en France, de surf qu’on ne peut pas pratiquer à Paris, et de star du coaching ou du palpé roulé made in Los Angeles … J’aimerai quand même bien lire ce qu’il y a dedans.  Lire la Suite

Une nouvelle conférence en Janvier 2014

Super contente de pouvoir annoncer une nouvelle date de Workshop forme et bien-être !! Cela se passera le samedi 18 Janvier à Paris, dans le 10ème arrondissement.

Le but de cet atelier forme, c’est de vous apprendre à mieux bouger, mieux manger sans se prendre la tête et à garder la motivation toute l’année. C’est vrai qu’en Janvier on est souvent pris de bonnes résolutions … que l’on zappe facilement après 15 jours. D’où l’idée de cette date ! Un moment clé pour rester à bloc sur son bien-être. Lire la Suite

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